Программа первого модуля

Телесные копинговые стратегии. Телесные упражнения и техники, которые помогают выдерживать интенсивный эмоциональный опыт, свой и клиентский.

1. Заземление и контакт с реальностью, тестирование реальности. Работа с телом и мышцами, которые являются материальной опорой чувства реальности, опоры и поддержки.

2. Центрирование. Оживление мышц, на которые опирается чувство Я. Способность находить себя, не терять себя, чувствовать собственное достоинство и самоуважение.

3. Границы. Пробуждение телесного чувства границ личного пространства, способности обозначать и защищать границы, различать где моё, где не моё. Виды границ: телесные, эмоциональные границы и границы личного пространства, территориальные границы, социальные границы. Оживление мышц, участвующих в чувствовании, обозначении и отстаивание границ.

4. Контейнирование и управление энергией. Работа с мышцами, позволяющим проживать эмоции не подавляя и не выплескивая их. Контейнер для шоковых энергий.

Возвращение в тело

1-2 февраля 2025г.

Для работы с травматичными переживаниями необходимо не только сильное эго, но и много сил и ресурсов.

1.На этом модуле будет телесная работа по актуализации ресурсов.

2.Построение карты ресурсов, поиск социальных ресурсов и концепция безопасных людей.

3.Ресурсная история.

4.Надличностные источники ресурсов и пиковый опыт. Пиковое интервью.

5.Пик в шоке.

6.Соматическое оживление ресурсных воспоминаний.

Работа с ресурсами и сопровождение дыхания

Программа второго модуля

1-2 марта 2025г.

Программа третьего модуля

1.Как формируется травма. Ядро травмы. Первичная травма и ретравматизация. Основные механизмы защиты. Нейробиологические процессы при травме. Уровень возбуждения. Воронка травмы и воронка исцеления.

2.Потеря связи с Другим, как основной компонент и изоляция как следствие травмы. Холдинг. Телесная работа с переходным объектом.

3.Контакт как исцеляющий фактор, особенности установления терапевтического альянса. Типы телесного контакта. Контакт-слияние и контакт с соблюдением границ. Зоны поддержки. Тело терапевта как ресурс и психосоматический резонанс.

4.Работа с движением. Классы движений: произвольные, эмоционально-экспрессивные, автономные, аутентичные. Амплификация непроизвольных движений.

5.Целостный соматический опыт. Модель SIBAM. Техники титрации и маятника.

6.Работа с образами и создание символического контейнера для аффекта. Телесные техники работы с эмоциональной и аффективной агрессией. Работа с имобилизацией и замиранием.

7.Работа с травмой и метафора возвращения души, восстановление оси Эго/Самость, (юнгианский взгляд).

8.Посттравматический рост. Переориентация энергии в будущее и помощь в поиске новых смыслов.

Встретить аффективный опыт

5-6 апреля 2025г.