Програма першого модуля

Тілесні копінгові стратегії. Тілесні вправи та техніки, які допомагають витримувати інтенсивний емоційний досвід, свій та клієнтський.

1. Заземлення та контакт з реальністю, тестування реальності. Робота з тілом та м'язами, які є матеріальною опорою почуття реальності, опори та підтримки.

2. Центрування. Пожвавлення м'язів, на які спирається почуття Я. Здатність знаходити себе, не втрачати себе, відчувати власну гідність та самоповагу.

3. Межі. Пробудження тілесного почуття меж особистого простору, здатності позначати і захищати кордони, розрізняти де моє, де не моє. Види кордонів: тілесні, емоційні межі та межі особистого простору, територіальні кордони, соціальні кордони. Пожвавлення м'язів, що беруть участь у відчутті, позначенні та відстоювання меж.

4. Контейнування та управління енергією. Робота з м'язами, що дозволяє проживати емоції, не пригнічуючи і не виплескуючи їх. Контейнер для шокових енергій.

Повернення в тіло

1-2 лютого 2025р.

Для роботи з травматичними переживаннями необхідно не тільки сильне его, але й багато сил та ресурсів.

1.На цьому модулі буде тілесна робота з актуалізації ресурсів.

2.Побудова карти ресурсів, пошук соціальних ресурсів та концепція безпечних людей.

3.Ресурсна історія.

4.Надособистісні джерела ресурсів та піковий досвід. Пікове інтерв'ю.

5.Пік у шоці.

6.Соматичне пожвавлення ресурсних спогадів.

Робота з ресурсами та супровід дихання

Програма другого модуля

1-2 березня 2025р.

Програма третього модуля

1.Як утворюється травма. Ядро травми. Первинна травма та ретравматизація. Основні механізми захисту. Нейробіологічні процеси у разі травми. Рівень збудження. Вирва травми та вирва лікування.

2.Втрата зв'язку з Іншим, як основний компонент та ізоляція як наслідок травми. Холдинг. Тілесна робота з перехідним об'єктом.

3.Контакт як зцілюючий чинник, особливості встановлення терапевтичного союзу. Типи тілесного контакту. Контакт-злиття та контакт з дотриманням кордонів. Зони підтримки. Тіло терапевта як ресурс та психосоматичний резонанс.

4.Робота із рухом. Класи рухів: довільні, емоційно-експресивні, автономні, автентичні. Ампліфікація мимовільних рухів.

5.Цілісний соматичний досвід. Модель SIBAM. Техніки титрації та маятника.

6.Робота з образами та створення символічного контейнера для афекту. Тілесні техніки роботи з емоційною та афективною агресією. Робота з імобілізацією та завмиранням.

7.Робота з травмою та метафора повернення душі, відновлення осі Его/Самість, (юнгіанський погляд).

8.Посттравматичне зростання. Переорієнтація енергії в майбутнє та допомога у пошуку нових сенсів.

5-6 квітня 2025р.